À utiliser en cataplasme. Découper une bande de la grandeur dont vous avez besoin sur 3 épaisseurs minimum. Plonger la bande d'argile dans l'eau froide ou tiède afin qu'elle s'imprègne bien. Appliquer sur l'endroit douloureux pendant une heure ou plus. Renouveler l'opération deux à trois fois par jour.